Аллергии возникают по причине того, что иммунная система неправильно реагирует на определенные стимулы, или аллергены. Одним из наиболее распространенных видов данного недуга являются респираторные аллергии, которые могут быть спровоцированы пылью, шерстью, пыльцой и другими раздражителями.
Среди основных симптомов аллергии – кашель, чихание, слезоточивость и зуд. Существует ряд аюрведических средств, которые позволяют облегчить симптомы недуга и способны стать природной альтернативой традиционным медицинским препаратам.
Паровые ингаляции
Паровые ингаляции
Для этих процедур используются эфирные масла. Вскипятите воду и добавьте в нее по 3 капли масла розмарина и эвкалипта, по 2 капли масла мирта и чайного дерева. Накройте голову полотенцем и наклоните лицо над водой так, чтобы не обжечься паром. Глубоко вдыхайте аромат эфирных масел в течение 5-10 минут. Процедуру следует повторять 2-3 раза в день.
Мед
Натуральный мед является поистине целительным средством, которое помогает устранить аллергию. Употребляйте 1 чайную ложку меда 2 раза в день, чтобы устранить неприятные симптомы. Этот продукт полезен как в чистом виде, так и в сочетании с травами.
Листья крапивы
Их нередко добавляют в медицинские препараты, однако можно приготовить целебное средство самостоятельно. Чтобы получить полезный отвар, залейте листья крапивы кипятком и оставьте на 15 минут.
Соки
Смешайте 250 мл морковного сока и по 100 мл сока свеклы и огурца. Данный напиток помогает устранить симптомы аллергии и оказывает успокаивающее действие.
Лимон
Этот фрукт способствует очищению организма от токсинов, а также обладает противоаллергическими свойствами. Выдавите сок половины лимона в стакан теплой воды и добавьте чайную ложку меда. Такой напиток полезно пить по утрам на голодный желудок. Этот рецепт популярен в аюрведе и часто используется для лечения многих недугов.
Трикату
Основными ингредиентами этого традиционного аюрведического средства являются черный и красный перец, а также имбирь. Трикату помогает разжечь пищеварительный огонь, способствует выведению токсинов, облегчает дыхание и улучшает работу легких.
В аюрведе внимание уделяется не только симптомам недуга, но и причинам его появления. Считается, что болезни возникают из-за дисбаланса дош и неправильного образа жизни. Для каждого случая лечение должно подбираться индивидуально.
